Con el lema “Salud renal para todos ¡Prepararse para lo inesperado, apoyando a los vulnerables!”, se hace un llamado a la población para tomar medidas preventivas.
La Secretaría de Salud (SESA) del Estado de Querétaro se une a la conmemoración del Día Mundial del Riñón, que se celebra cada segundo jueves de marzo, para crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestros riñones y prevenir enfermedades. Bajo el lema “Salud renal para todos ¡Prepararse para lo inesperado, apoyando a los vulnerables!”, se hace un llamado a la población para tomar medidas preventivas.
Los riñones desempeñan un papel crucial en nuestro cuerpo, filtrando todas las toxinas que producimos o ingerimos a través de la orina. Sin embargo, si este filtro no funciona correctamente, nos exponemos a niveles letales de intoxicación. Las personas con sobrepeso, hipertensión arterial y diabetes son más propensas a desarrollar enfermedades renales crónicas, por lo que es fundamental fomentar una cultura de prevención.
La enfermedad renal crónica afecta a uno de cada 10 adultos en todo el mundo y puede ser mortal si no se trata. Se trata de la pérdida gradual de la función renal a lo largo del tiempo. Cada riñón tiene alrededor de un millón de filtros diminutos llamados nefronas, y si estas se dañan, dejan de funcionar. En la mayoría de los casos, una persona puede perder hasta el 90% de sus funciones renales antes de experimentar algún síntoma.
Por eso, la SESA hace un llamado a tomar medidas preventivas para cuidar la salud renal, como llevar una dieta saludable, mantener un peso adecuado, consumir suficientes líquidos, evitar la automedicación, realizar actividad física regular, monitorear la presión arterial, no fumar y hacerse chequeos de riñón si se tiene algún factor de riesgo como obesidad, diabetes e hipertensión. En caso de dudas o inquietudes, se recomienda acudir al Centro de Salud para obtener más información.
